Fitness class - Saison 1 - Entraînement
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Fitness class - Saison 1 - Entraînement
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Fitness class - Saison 1 - Entraînement
Divertissement, 2021, Allemagne, 30min
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On se retrouve pour une séance spéciale Bikin pour vous aider à retrouver votre meilleure silhouette avant l’été avec des exercices dynamiques et complets de fitness et de Pilate et du gainage.
Diffusé le Tuesday, November 8 à 24h00 Disponible encore 3 jours

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On se retrouve aujourd’hui pour une séance spéciale Bikini pour vous aider à retrouver votre meilleure silhouette avant l’été. Que vos jeans préférés ne vous aillent plus comme avant ou que vous ayez un événement important à venir, cet entrainement est fait pour vous. Nous allons enchaîner des exercices dynamiques de fitness et de Pilate, du gainage. On va travailler vos abdominaux, et faire des exercices de coordinations pour solliciter l'ensemble de vos membres. Une séance où vous aurez l’occasion de prendre beaucoup de plaisir à faire de l'exercice !

3 émissions

Fitness class - Saison 1 - Ventre Plat en 4
30min
Fitness class - Saison 1 - Ventre Plat en 4
30min
Nous nous retrouvons pour un entrainement qui va vous permettre d’obtenir un ventre plat en 4 semaines. La séance se découpe en plusieurs parties.
Diffusé le Thursday, November 17 à 24h00 Disponible encore 12 jours
Fitness class - Saison 1 - Anti Cellulite !
30min
Fitness class - Saison 1 - Anti Cellulite !
30min
Nous nous retrouvons pour une séance passionnante de cardio et de fitness. Vanessa Haywood et l'experte en fitness Michaela Süßbauer nous montre comment faire pour éliminer notre cellulite.
Diffusé le Sunday, November 13 à 24h00 Disponible encore 8 jours
Fitness class - Saison 1 - Entraînement
30min
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30min
On se retrouve pour une séance spéciale Bikin pour vous aider à retrouver votre meilleure silhouette avant l’été avec des exercices dynamiques et complets de fitness et de Pilate et du gainage.
Diffusé le Tuesday, November 8 à 24h00 Disponible encore 3 jours