Yoga intensif - Saison 1 - Étirement profond des
Yoga intensif
Yoga intensif - Saison 1 - Étirement profond des
Yoga intensif
Yoga intensif - Saison 1 - Étirement profond des
Divertissement, 2014, Allemagne, 10min
vf
Dans cet épisode, nous vous montrerons des exercices pour étirer profondément vos jambes.
Diffusé le Tuesday, November 15 à 24h00 Dernier jour

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Dans cet épisode, nous vous montrerons des exercices pour étirer profondément vos jambes. Les étirements ont de nombreux bienfaits. Ils permettent d’améliorer notre souplesse et nos performances physiques, de prévenir certaines blessures musculaires et de diminuer notre raideur musculaire.

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