Forme chen
Forme chen
Tai-chi
Genre sport sport Produit en 2012 2012 Pays d'origine France France 4min 4min
Langue de la vidéo VO VO
Sous titrage pour malentendant non disponible
diffusé le mercredi 29 juillet à 15h25 diffusé le mercredi 29 juillet à 15h25 disponible encore 26 jours disponible encore 26 jours
La Pratique du Tai Chi est concentrée sur le mouvement circulaire et la recherche d'énergie qui s'en dégage. Cet exercice engage l'ensemble du corps pour améliorer votre coordination, tout en renforçant vos muscles. Cet exercice consiste d'un enchaînement de plusieurs mouvements pour vous aider à rester en forme et à dégager l'esprit. Il vous aidera aussi à tonifier le corps entier, tout en vous offrant une détente efficace pour l'esprit.
6 émissions