Après les tensions avec Kevin concernant Rebecca, Randall fait le point sur ce qu'aurait pu être sa vie si Jack et William n'étaient pas morts.

Jack vit à Pittsburgh avec sa femme Rebecca, sur le point de donner naissance à des triplés. Arrivé à l'hôpital, le couple est pris en charge par le docteur Katowski. Kevin, jeune acteur lassé par la futilité du rôle qu'il tient dans une série...

Kevin passe la journée avec sa mère pour lui prouver qu'il est capable de l'aider. Toby prend une décision importante pour Jack et Kate. Randall accepte de suivre une thérapie.

Jack propose que chacun choisisse un objet à mettre dans une " capsule spatio-temporelle ", qui ne sera ouverte que pour les 18 ans des triplés. Avec la mort de Jack, elle sera ouverte bien plus tard ; l'occasion pour chacun de partager de bons et de m...